Termômetro da Alma
Monitore sua temperatura mental e acompanhe como sua prática de mindfulness está impactando seu bem-estar emocional.
Sessões Completadas
12
+3 esta semana
Tempo Total Meditado
84 min
+21 min esta semana
Tokens $SILENCE
840
+210 esta semana
Temperatura Mental
72°
+8° esta semana
Como você se sente hoje?
Temperatura Mental (7 dias)
0° (Muito Baixo)Temperatura Mental100° (Excelente)
Progresso Semanal
Seg
2 sessões15 min
Ter
1 sessões10 min
Qua
3 sessões25 min
Qui
0 sessões0 min
Sex
2 sessões18 min
Sáb
3 sessões30 min
Dom
1 sessões12 min
Metas e Objetivos
Meta Diária12/15 minutos
80% concluído
Meta Semanal4/5 sessões
80% concluído
Meta Mensal840/1000 tokens
84% concluído
Conquistas Desbloqueadas
🏆
Iniciante
Primeira sessão completa
Desbloqueado
🎯
Consistente
7 dias seguidos
Desbloqueado
💎
Zen Master
100 horas meditadas
Progresso: 1.4h/100h
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